INSCRIPCIONES CERRADAS

Cerradas las Inscripciones para la 2ª Clásica RunPenat. Lista de participantes en la columna de la derecha.

Cuenta atrás para la 2ª CLÁSICA RUNPENAT

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lunes, 10 de diciembre de 2007

LA CURSA DELS NASSOS , SAN SILVESTRE



Premis, regals i promocions especials a la Cursa dels Nassos
Entre 100 i 1.000 euros en metàl·lic. Aquestes són les dues xifres entre les quals es mouen els diversos premis que rebran els 10 primers classificats, en les catagories femenines i masculines, a part dels indispensables trofeus per als tres guanyadors absoluts.
Però en qualsevol cas, cal recordar que, només per participar a la cursa, l'organització regala una samarreta tècnica de màniga llarga New Balance i una bossa de productes cedits per les empreses col·laboradores.I a més, no es poden oblidar les promocions de la cursa. La marca New Balance regala la inscripció a la cursa a totes aquelles persones que comprin unes sabatilles de running New Balance a qualsevol de les botigues autoritzades per realitzar inscripcions. A més, la marca sortejarà dos lots de material de running (sabatilles i tèxtil), entre els inscrits/es que visitin l’estand que New Balance tindrà a la Carpa d’Atenció al Corredor.Per altra banda, la marca Polar també realitzarà un sorteig de pulsòmetres models RS800 SD, entre tots els participants que finalitzin a la Cursa dels Nassos
Comencen les inscripcions per Internet de la Cursa dels Nassos-IX Sant Silvestre
Cada dia queda menys per acabar l'any, de manera que ja queden pocs mesos perquè arribi la darrera cursa del 2007: l'emblemàtica Cursa dels Nassos-IX Sant Silvestre, que se celebrarà el proper 31 de desembre a les 17.30 hores.Per aquest motiu, ja s'han obert les inscripcions en la modalitat d'Internet, de manera que, aquells corredors que ho vulguin, es reservin un lloc per participar a una nova edició d'aquesta prova de 10 quilòmetres, que és l'encarregada de tancar el cicle anual esportiu a la ciutat.I és que per tal de participar a la Cursa dels Nassos és obligatori inscriure's prèviament, tot pagant els 12 euros dels drets d'inscripció. Per altra banda, córrer amb xip és obligatori, i en cas de no tenir-ne de propi (de color groc), l'organització posarà a la disposició del corredor un xip d'un sol ús i no retornable. El seu preu és de 3 euros, i no està inclòs dins del preu de l'inscripció. Com en la passada Cursa de la Mercè, l'organització de la cursa continua amb la campanya mediambiental de reciclatge de xips, de manera que en acabar la cursa es recolliran els xips d'un sol ús utilitzats durant la prova.Les inscripcions per Internet restaran obertes fins el 27 de desembre a les 24 hores, i les inscripcions en la modalitat presencial no començaran fins el 2 de novembre
Una cursa arran de mar
Com ja va passar l'any passat, aquesta nova edició de la Cursa dels Nassos-IX Sant Silvestre també manté un bon tram del seu recorregut per primera línia de mar.
Aquesta característica tant especial que té el circuit d'aquesta cursa, l'última que es correrà al 2007, aportarà una major sensació d'amplitud als atletes, i aquests veuran com això els afavorirà en el rendiment de la prova. Alhora, córrer al costat del mar és molt més agradable, ja que també permetrà als corredors veure la posta de sol des del front marítim barceloní mentre corren els 10 quilòmetres de la prova.Per altra banda, el recorregut continuarà essent molt ràpid i pla, ja que el punt de la meta estarà ubicat al mateix lloc que l'any passat, al passeig Garcia i Faria, però entre els carrers Provençals i Josep Ferrater i Mora.


martes, 20 de noviembre de 2007

La Carrera del Rock&Roll



Una partitura kilómetro a kilómetro

Si os dijéramos que es un recorrido suave os estaríamos engañando: la carrera se inspira en el Rock&Roll… pero está más cerca del rock duro que del melódico, por eso tiene esas cuestas en las que tu corazón va a ir más rápido que los dedos de Van Halen en pleno éxtasis con su guitarra.

La cosa comienza suave, delante de la espectacular lonja del Monasterio de San Lorenzo del Escorial, ahí casi es como si tus piernas estuvieran acompañando al Mark Knopfler más melódico: terreno llano y en seguida bajada que hará que te lances sin darte ni cuenta hasta la llegada del kilómetro 2.

En cuanto pasamos al otro lado de la carretera de Guadarrama el ritmo empieza a animarse, tenemos una subida "para no quedarnos fríos" que llega hasta un poco más allá del kilómetro 3. La fuerte bajada que hay después no es más que una ilusión… porque al llegar de nuevo a la carretera de Guadarrama tenemos un repechón que quita el hipo, aunque bien cortito, eso sí, como esos punteos endemoniados de Jimi Hendrix.

Volvemos a llanear hasta el kilómetro cuatro y a partir de allí, un giro a la derecha nos mostrará en todo su esplendor una de las subidas más impactantes que nos hayamos encontrado jamás. Son 800 metros de rampa, con secciones que hacen la competencia al mismísimo Angliru (y va en serio… hay un trozo con el 22.5% de desnivel). Estamos en la "Subida Rompecorazones", con un avituallamiento en la mitad, que es la excusa perfecta para detenerse un instante y recuperar el aliento.

Coronamos en el kilómetro 5, bajamos un ratito, pero para llegar al seis tenemos otra subida, esta vez corta, os lo prometemos. Si superáis el sexto hito de esta singular carrera empezaréis a tocar el cielo de los rockeros: sólo queda un descenso y un llaneo por la animada calle de la Floridablanca para rematar esos 7.777 metros llenos de marcha. ¿Crees que has terminado? Pues te equivocas, la fiesta acaba de empezar… ¡Rock and roll para todos en uno de los lugares más emblemáticos de la Comunidad de Madrid!






La "Cuesta Rompecorazones"
El año pasado no defraudó a nadie. ¿Cómo hacerlo con 800 m de largo, 25% de pendiente máxima y 13% de media? Con decir que sólo un 2% de los participantes pudo subirla corriendo (el resto tuvo que caminar para poder llegar arriba) es más que suficiente. Este año volvemos a plantearte el reto: ¿Tienes suficiente corazón?

miércoles, 14 de noviembre de 2007

LA JEAN BOUIN SE ACERCA







RUN -PENATS la clásica Jean Bouin se celebra el próximo 25 de noviembre a las 9h con un recorrido bastante interesante

A ver si podemos líar una buena y presentarnos cuantos más mejor con nuestras mejores galas Run-penianas y así promocionar un poco el Run-Penat. Podeis consultar recorrido y apuntaros en http://www.jeanbouin.cat/ y sobre todo no olvideis inscribiros con el nombre del Run-Penat como club. Hay que empezar a hacer ruido y teneoms que ganarnos el respeto en la comunidad runner... así que ya sabeis, entrenad como cabrones, sufrid, que haya dolor en cada entrenamiento.... A ver si podemos organizarnos y todos los que vayamos a correr esta clásica podemos quedar antes en un punto de reunión e ir juntos para así no dispersarnos en la salida y que se nos vea.

No os relajeis que falta muy poco para la cita!!!